De eerste keer dat ik yoga deed, was een bijzondere ervaring. Het was alsof ik plotseling in het midden van mijzelf was geland. Op een plek die tevreden aanvoelde. Zowel sterk als zacht. Vanaf die eerste keer ben ik yoga gaan beoefenen, thuis en in vele yoga studio’s. Na een aantal jaar voelde het rijp om me in te schrijven voor een opleiding tot yogadocent. Het werd Saswitha Yoga en Wijsbegeerte. Mijn beoefening verdiepte en ik oefende toegewijd verder, tot vandaag de dag. 

Yoga is voor mij een manier van thuiskomen bij mijzelf. De dagelijkse beoefening geeft me een kans om stil te worden en mijn innerlijke wereld te ervaren. Hieruit komen dan vaak een hoop gevoelens en gedachtes opborrelen. Inzichten die dichtbij mij staan en richtinggevend zijn voor mijn leven. Yoga brengt mij naar een plek voorbij mijn denkende geest. Een vreugdevolle en tevreden plek.

Binnen de yogafilosofie worden we op pad gestuurd met de opdracht om te oefenen met tevredenheid, samtosha in het Sanskriet. Deze basishouding helpt om vanuit een open blik te kunnen kijken naar onze worstelingen en mogelijkheden. Het is al goed zo, én ik kan leren. Deze gedachte breng ik dan ook graag over in mijn lessen. Yoga als onderzoek en beleving, elke les opnieuw.